RückenFun

Dein Rücken schreit?

Nach regelmäßiger Bewegung? Und du sehnst dich nach einem ausgewogenen Kurs aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung? Etwas Powern und auch entspannen?

Dann bist du hier genau richtig! Denn dich erwartet vielfältige Bewegung in deinem Wohnzimmer. Mit der Sonne Balis auf deinem Bildschirm und einer schwitzenden Version meiner selbst freue ich mich schon auf dich!

Du verlässt die Stunde mit gut geerdet, mit neuem Körperbewusstsein und einem durch und durch leichterem Gefühl.

Time to move!

Du brauchst lediglich eine Internetverbindung, Sportbekleidung und eine Matte. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ich bin gelernte Gymnastiklehrerin und liebe es dich auf sanfte, kreative und kraftvolle Art zu bewegen. Nichts muss – du arbeitest so mit, wie es für dich geht.

Was meinen Kursteilnehmer*innen am Besten an meinen Kursen gefällt? Sie sagen mir immer wieder, dass sei die gute Laune die ich versprühe. Also komme dazu! Ich freue mich total auf dich!

Jeden Freitag um 10 Uhr und dienstags um 7 Uhr in der früh.

Für 4 h im Monat liegt der Preis bei 30 €. Für eine kostenfreie Probestunde schreibe mir einfach. Die Zugangsdaten erhältst du von mir.

"Ohne Leas RückenFun ist das Leben doof."

Yannik S.

"RückenFun mit Lea liebe ich, weil es ein super-launiger Frühsport mit einer top ausgebildeten, motivierten Gymnastiklehrerin ist, die wir in Bali kennengelernt haben und total begeistert sind. Lea bringt eine unheimliche Begeisterung in diese Stunde und achtet darauf, dass die Übungen ordentlich ausgeführt werden. Dabei fühle ich mich extrem gut aufgehoben. Der gesamte Körper wird aktiviert und es wir mit Lea niemals langweilig. Die tolle Musikauswahl unterstützt das Ganze und bereits beim Warmmachen kommst du mega ins Schwitzen! Die eine Stunde bringt Wohlbefinden für den Rest der Woche!"

Anni H.